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眼睛疲劳是什么原因?眼睛疲劳怎么办?

来源:广州妆颜化妆品有限公司 日期:2020/10/16 16:09:42 By 朱会想 阅读(4504)

现在多数人都离不开手机和电脑,因此在长时间用眼的情况下很可能会出现眼睛疲劳的情形,出现眼睛疲劳是什么原因?眼睛疲劳怎么办?葆芝灵美眸焕彩眼贴膜,弹润保湿,紧致换眸!

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眼睛疲劳是什么原因

患有近视、远视、散光,看远看近都需要动用很大的调节力,容易造成视疲劳。

日常学习工作中,光线不好、时间过长、姿势不正确、读物字体小或过于潦草、视距不固定、在颠簸的车上用眼、躺着用眼等等,都可能造成视疲劳。

40岁以上的人眼睛开始老化,此时如果不及时验配老光镜帮助调节就容易发生视疲劳。

平时缺乏锻炼、营养不良、经常生活不规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易引发视疲劳。

眼睛疲劳怎么办

1、中断你的工作

如果你连续使用电脑6到8小时,应每2到3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。

2、适当眨眼按摩

每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩这对养眼明目和眼睛的休息都很有好处。

3、减弱屏幕的光线

电脑萤幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降萤幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰。

4、罢眼休息

缓解眼睛疲劳的方式是让眼睛休息。你可以一边讲电话,一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么,那么,大可以在聊天时闭上眼睛休息。同时配合适合自己的滴眼液来辅助眼睛的休息。

5、泡茶

一杯香茶无论是用来饮用,还是用来敷在眼部,加速眼部血管血液流动速率,都对眼睛有益。

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主要成分:透明质酸、微分胶原蛋白、尿囊素、杏仁、芦荟精华。

全成分:去离子水、芦荟提取物、燕麦紧肤蛋白、葡聚糖、丙三醇、甜菜碱、胶原蛋白、维生素B5、甘草酸二钾、神经酰胺、棕榈酰五肽、甲基异噻唑啉酮、尿囊素、霍霍巴精华、透明质酸、丝氨酸、精氨酸

功效:加速血液循环,排出代谢废物,分解眼下多余脂肪,眼纹,淡化黑眼圈,收紧眼袋,滋润养护眼部。

使用方法:洁面后取一袋打开包装取出无纺膜并展开,贴于眼部,轻柔抚平,保持25至30分钟,揭下即可,无需再次清洁。

关键词:眼贴膜

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